B
Bruno Araújo
“Simplesmente maravilhoso. O cuidado com cada detalhe é visível. Parabéns a toda equipe pelo trabalho excepcional.”
Studio Corpo & Mente
Serviços
Meditação Guiada (sessão)
Meditação
Sessão de 45 minutos de meditação guiada com técnicas de mindfulness, visualização e respiração.
Eu quero
Pacote Equilíbrio (mensal)
Pacotes
8 aulas de yoga em grupo + 4 sessões de meditação guiada + acesso à biblioteca de áudios.
Eu quero
Pilates Reformer (individual)
Pilates
Sessão individual no aparelho Reformer com avaliação postural e protocolo personalizado.
Eu quero
Pilates em Dupla (Reformer)
Pilates
Sessão compartilhada no Reformer para dois alunos de nível similar. Ótimo custo-benefício.
Eu quero
Retiro de Fim de Semana
Experiências
Retiro imersivo de 2 dias com yoga, meditação, alimentação saudável e workshops de bem-estar. Vagas limitadas.
Eu quero
Yoga (aula em grupo)
Yoga
Turmas com máximo 8 pessoas. Estilos disponíveis: Hatha, Vinyasa, Yin e Restaurativo. Horários variados.
Eu quero
Yoga (aula individual)
Yoga
Aula personalizada de yoga com professor certificado. Adaptada para iniciantes ou praticantes avançados.
Eu quero
O que dizem sobre Studio Corpo & Mente
F
Felipe Cardoso
“Atendimento impecável! Fui muito bem recebido desde a entrada. Voltarei com certeza e vou recomendar para todos os meus amigos.”
Studio Corpo & Mente
I
Isabela Moreira
“Simplesmente maravilhoso. O cuidado com cada detalhe é visível. Parabéns a toda equipe!”
Studio Corpo & Mente
B
Beatriz Almeida
“Melhor experiência que já tive. Equipe muito atenciosa, ambiente limpo e organizado. Superou todas as expectativas!”
Studio Corpo & Mente
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Galeria
Perguntas Frequentes
Preciso ter experiência para começar?
Não! Trabalhamos com todos os níveis, do absoluto iniciante ao praticante avançado. Nas primeiras aulas fazemos uma avaliação para entender suas necessidades.
O que devo levar para as aulas?
Roupas confortáveis, garrafa de água e vontade de aprender. Fornecemos tapetes, blocos e demais acessórios. Para o Pilates em aparelhos, meias antiderrapantes são obrigatórias.
Posso fazer uma aula experimental gratuita?
Sim! Todo novo aluno tem direito a uma aula experimental gratuita nas modalidades de yoga em grupo ou meditação. Agende pelo WhatsApp.
As aulas de yoga são adequadas para grávidas?
Sim, oferecemos yoga para gestantes em turmas específicas, com instrutoras certificadas em yoga pré-natal. Consulte os horários disponíveis.
Os planos mensais têm fidelidade?
Não exigimos contrato de fidelidade. Os pacotes mensais renovam automaticamente e podem ser cancelados a qualquer momento com 30 dias de antecedência.
Contato e Localização
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Alameda Santos, 1200 - Cerqueira César, São Paulo - SP
Segunda a Sexta: 06:00–21:00 Sábado: 08:00–14:00 Domingo: Fechado
Sobre nós
Academia de Ginástica
Estúdio de bem-estar com aulas de yoga, pilates e meditação guiada.